Ya está abierto el plazo de inscripción a la primera aplicación del Curso Be Mindful & ACT.
Se trata de un novedoso programa de entrenamiento en mindfulness para profesionales del área de la salud mental y los servicios sociales.
Este curso tiene un doble objetivo:
- Equipar a los profesionales de la salud mental con herramientas efectivas para gestionar el estrés relacionado con la práctica profesional y la vida personal.
- Ayudar a las personas con problemas de salud mental a moldear una manera más eficaz de abordar el sufrimiento proporcionando a los profesionales de los equipos de salud mental, el conocimiento y las habilidades necesarias para adaptar las técnicas de mindfulness al trabajo con sus pacientes/clientes
Estos dos objetivos delimitan las dos partes del cuso. Una compuesta por 10 sesiones en las que practicarás los aspectos básicos de la toma de conciencia con el objetivo de ser una profesional más presente. La segunda parte, compuesta por 3 sesiones, están dedicadas a formarte en la aplicación de las técnicas de mindfulness a tu interacción profesional con las personas que sufren
El curso comenzará en la semana del 25 de febrero y propone una sesión a la semana y tendrá una duración total de 13 semanas. Cada sesión está diseñada para realizarse en un día y para que, a lo largo de la semana, se practiquen las propuestas realizadas en dichas sesiones.
-Audios
-Escritos en Pdf
Actividades
Presentación de la sesión y desarrollos posteriores
Documentos de autocuidado
Resúmenes
Folleto de actividades y propuestas para la semana
-Podrás acceder también al folleto de autoevaluación de la práctica personal.
A lo largo del curso, tendrás el apoyo de un tutor experto on line que tiene como misión apoyarte en tu camino de aprendizaje individual y resolver dudas que puedan surgir.